作為一名成都老牌月嫂公司的金牌月嫂，產(chǎn)后媽媽沒有奶水對于我來說是很常見的問題，產(chǎn)后媽媽沒有奶水就無法對寶寶進行正常的奶水喂養(yǎng)。雖然可以給寶寶喂奶粉，但能夠用母乳喂養(yǎng)對寶寶更好，醫(yī)生也建議盡量母乳喂養(yǎng)，母乳對寶寶的健康成長有很多好處，是奶粉無法替代的。奶水少的因素有很多，通常是以下幾點：

1.體內(nèi)激素水平異常：如果產(chǎn)婦體內(nèi)的激素水平不正常，就會影響到乳汁的分泌，從而造成奶水減少或者是沒有奶水。

2.情緒因素：產(chǎn)后媽媽長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒下，會導(dǎo)致乳汁分泌減少，甚至是沒有奶水。

3.不良的飲食習(xí)慣：產(chǎn)婦經(jīng)常食用過多的油膩食品，如果攝入過多就會導(dǎo)致乳汁不能正常分泌，導(dǎo)致奶水減少，甚至是沒有奶水。

4.乳腺管堵塞：可能是乳汁淤積或者是乳腺管炎癥感染引起乳腺堵塞，導(dǎo)致奶水減少或無奶水。

對于乳腺管堵塞的問題，可以通過乳腺疏通的按摩促進乳汁的產(chǎn)出，想要促進產(chǎn)奶，需要注意一下幾點：

★按需哺乳。3月齡內(nèi)嬰兒應(yīng)頻繁吸吮，每日不少于8次，可使母親乳頭得到足夠的刺激，促進乳汁分泌。

★乳房排空。吸吮產(chǎn)生的“射乳反射”可使嬰兒短時間內(nèi)獲得大量乳汁，因此每次哺乳時應(yīng)喂空一側(cè)乳房， 再喂另一側(cè)，下次哺乳則從未喂空的一-側(cè)乳房開始。

★乳房按摩。哺乳前熱敷乳房，從外側(cè)邊緣向乳暈方向輕拍或按摩乳房，有促進乳房血液循環(huán)、乳房感覺神經(jīng)的傳導(dǎo)和泌乳作用。

★產(chǎn)后媽媽生活安排。產(chǎn)后媽媽身心愉快、睡眠充足、營養(yǎng)合理(需額外增加能量500千卡/日)，可促進泌乳。

一般來說，產(chǎn)后媽媽的奶水少是綜合因素導(dǎo)致的，因此，從單一的方面入手可能得不到良好的效果，即使是乳腺堵塞問題，自己做乳腺按摩費時費力，手法不當很可能起不到效果，需要從多角度入手。如果請專業(yè)的月嫂對產(chǎn)后媽媽和寶寶進行專業(yè)的護理，可以從整體上對產(chǎn)后媽媽有一個良好的幫助。有月嫂照顧，產(chǎn)后媽媽省心省力，月嫂會做專業(yè)的乳腺疏通護理和科學(xué)飲食的月子餐，對于產(chǎn)后媽媽的體內(nèi)激素回穩(wěn)、情緒恢復(fù)、科學(xué)飲食都有幫助。所以說，在條件允許的前提下，請一個月嫂是很有必要的。我有個朋友坐月子就是請的月嫂，原本她的媽媽打算照顧她月子，但是她堅持要請月嫂，找的是成都貝安馨月嫂公司，舒舒服服坐月子。她媽媽也說，以前不知道坐月子有這么多需要注意的事情，幸好請了月嫂，坐月子才這么省力省心。

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